TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › carpaccio-de-morro-y-oreja
Sea koonu ja kõrva carpaccio
Sea koonu ja kõrva carpaccio (BonÀrea (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 251 kcal, 18.5 g valku ja 19.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 251 kcal | 251 |
| Valgud | 18.5 g | 18.5 |
| Süsivesikud | 0.3 g | 0.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.5 g | 19.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: BonÀrea (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Nugatijäätis
250 kcal portsjoni kohta
Täisteraröstsai
250 kcal portsjoni kohta
Pehme viilutatud leib
250 kcal portsjoni kohta
Lihakroketid
249 kcal portsjoni kohta
4 juustu rullid
249 kcal portsjoni kohta
Gouda juust 7 viilu
254 kcal portsjoni kohta
Kõik BonÀrea (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.