TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-negro-avellanas
Tume šokolaad sarapuupähklitega
Tume šokolaad sarapuupähklitega (BonÀrea (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 557 kcal, 8.3 g valku ja 36.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 557 kcal | — |
| Valgud | 8.3 g | — |
| Süsivesikud | 46.6 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 36.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 99 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: BonÀrea (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Köögiviljakrõpsud
557 kcal portsjoni kohta
Salatikokteil
554 kcal portsjoni kohta
Glasuuritud lehttaignapähklikesed
553 kcal portsjoni kohta
Praetud koon
562 kcal portsjoni kohta
Ibeeria sobrasada
551 kcal portsjoni kohta
Bonguis
563 kcal portsjoni kohta
Kõik BonÀrea (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.