TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › claras-de-huevo
Яичные белки
Яичные белки в BonÀrea (ES) содержит 43 ккал на заявленную порцию, 10.4 г белка и 0.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 43 kcal | — |
| Белки | 10.4 g | — |
| Углеводы | 0.5 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.1 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 8 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность BonÀrea (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Postre Gelificado Sabor Fresa
43 ккал на порцию
Желе со вкусом колы
43 ккал на порцию
Снеки секальона
42 ккал на порцию
Зеленый горошек вареный экстра-мелкий
44 ккал на порцию
Свежевыжатый апельсиновый сок
42 ккал на порцию
Натуральный обезжиренный йогурт 0%
45 ккал на порцию
Все позиции BonÀrea (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.