TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › copos-de-trigo-con-chocolate
Šokolaadiga nisuhelbed
Šokolaadiga nisuhelbed (BonÀrea (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 392 kcal, 9.1 g valku ja 3.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 392 kcal | 392 |
| Valgud | 9.1 g | 9.1 |
| Süsivesikud | 80.0 g | 80.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.1 g | 3.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: BonÀrea (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Jäätisevahvlid
393 kcal portsjoni kohta
Poolkõva segujuust
391 kcal portsjoni kohta
Ekstra salchichón
390 kcal portsjoni kohta
Vahvlirullid
396 kcal portsjoni kohta
Poolkõva segujuustu viilud
388 kcal portsjoni kohta
Lisatud suhkruteta kook
398 kcal portsjoni kohta
Kõik BonÀrea (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.