TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › croissant-normal
Normales Croissant
Normales Croissant bei BonÀrea (ES) hat 451 kcal je angegebener Portion, mit 6.8 g Eiweiß und 22.4 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 451 kcal | 451 |
| Eiweiß | 6.8 g | 6.8 |
| Kohlenhydrate | 48.0 g | 48.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 22.4 g | 22.4 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 80 Minuten zügigem Gehen oder 41 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 23% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Español-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Español-Werte.
Source: Nährwerte von BonÀrea (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Kartoffelsnack
450 kcal je Portion
Salchichón
450 kcal je Portion
Vollkornkekse mit Ballaststoffen
450 kcal je Portion
Gefüllte Kakaokekse
452 kcal je Portion
Eier-Madeleines
454 kcal je Portion
Iberischer Chorizo Extra
454 kcal je Portion
Alle BonÀrea (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.