TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › filetes-de-contramuslo-blancos-sin-hueso-ni-piel
Filetes de Contramuslo Blancos sin Hueso ni Piel
Filetes de Contramuslo Blancos sin Hueso ni Piel no BonÀrea (ES) satur 135 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 6.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 135 kcal | 135 |
| Olbaltumviela | 19.0 g | 19.0 |
| Ogļhidrāti | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.6 g | 6.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: BonÀrea (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hígado Fileteado
135 kcal uz porciju
Canelones de Espinacas
136 kcal uz porciju
Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa
136 kcal uz porciju
Aceitunas Negras sin Hueso
134 kcal uz porciju
Burger Meat de Pavo y Pollo
136 kcal uz porciju
Hamburguesa de Pollo y Pavo
136 kcal uz porciju
Visi BonÀrea (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.