TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › finisimo-de-paleta-cocida
Üliõhuke küpsetatud abatükk
Üliõhuke küpsetatud abatükk (BonÀrea (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 104 kcal, 16.5 g valku ja 3.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 104 kcal | 104 |
| Valgud | 16.5 g | 16.5 |
| Süsivesikud | 2.0 g | 2.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.3 g | 3.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 18 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: BonÀrea (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Suitsetatud Saksamaastiilis sisefilee
104 kcal portsjoni kohta
Vähema soolaga üliõhuke keedusink
104 kcal portsjoni kohta
Kollased kanakoivad
104 kcal portsjoni kohta
Noorlooma esmaklassiline biifsteek
104 kcal portsjoni kohta
Vähema soolaga keedusink
104 kcal portsjoni kohta
Hautatud kalkunivardad
105 kcal portsjoni kohta
Kõik BonÀrea (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.