TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fricando
Fricando
Fricando (BonÀrea (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 115 kcal, 23.0 g proteiinia ja 2.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 115 kcal | 115 |
| Proteiini | 23.0 g | 23.0 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.5 g | 2.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 20 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: BonÀrea (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Paella de Verduras
115 kcal annosta kohti
Patatas Asadas
115 kcal annosta kohti
Albóndigas con Calamar
115 kcal annosta kohti
Escalopa Ternera
115 kcal annosta kohti
Natillas
115 kcal annosta kohti
Preparado de Carne
115 kcal annosta kohti
Kaikki BonÀrea (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.