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Gaspacho

Gaspacho no BonÀrea (ES) tem 33 kcal por porção declarada, com 0.6 g de proteína e 2.2 g de gordura.

33kcal
0.6 gproteínas
A fonte não indica o peso da porção, pelo que a coluna por 100 g não pode ser calculada.
Por porçãoPor 100 g
Energia33 kcal—
Proteínas0.6 g—
Hidratos de carbono2.4 g—
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura2.2 g—
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 6 minutos de caminhada rápida ou 3 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 2% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Español; os números são os valores Español publicados.

Source: nutrição de BonÀrea (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22

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