TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › girasol-con-queso-de-cabra-y-cebolla
Girasol con Queso de Cabra y Cebolla
Girasol con Queso de Cabra y Cebolla iš BonÀrea (ES) turi 233 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.3 g baltymų ir 5.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 233 kcal | 233 |
| Baltymas | 8.3 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 35.1 g | 35.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.5 g | 5.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: BonÀrea (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Butifarra Fresca Porcionada de Cerdo
233 kcal porcijoje
Salchicha Fresca Porcionada de Cerdo
233 kcal porcijoje
Frankfurt Snack
232 kcal porcijoje
Carrilladas Asadas
234 kcal porcijoje
Empanada de Atún
234 kcal porcijoje
Pan Rebanado 100% Integral
231 kcal porcijoje
Visi BonÀrea (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.