TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › gyozas-de-carne
Fleisch-Gyozas
Fleisch-Gyozas bei BonÀrea (ES) hat 218 kcal je angegebener Portion, mit 8.8 g Eiweiß und 10.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 218 kcal | 218 |
| Eiweiß | 8.8 g | 8.8 |
| Kohlenhydrate | 21.0 g | 21.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 10.5 g | 10.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 39 Minuten zügigem Gehen oder 20 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 11% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Español-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Español-Werte.
Source: Nährwerte von BonÀrea (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Reis-Zwiebel-Blutwurst
218 kcal je Portion
Gebackene halbe Haxe
219 kcal je Portion
Lammkeule in Scheiben
219 kcal je Portion
Deutsche Würstchen
217 kcal je Portion
Wiener Frankfurter
217 kcal je Portion
Getrocknete Lende
220 kcal je Portion
Alle BonÀrea (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.