TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › jamon-cocido-con-menos-sal
Fiambre Cozido com Menos Sal
Fiambre Cozido com Menos Sal no BonÀrea (ES) tem 104 kcal por porção declarada, com 16.5 g de proteína e 3.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 104 kcal | 104 |
| Proteínas | 16.5 g | 16.5 |
| Hidratos de carbono | 2.0 g | 2.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 3.3 g | 3.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 18 minutos de caminhada rápida ou 10 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 5% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de BonÀrea (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Finíssimo de Pá Cozida
104 kcal por porção
Perninhas de Frango Amarelas
104 kcal por porção
Bife de Novilho de 1.ª
104 kcal por porção
Finíssimo de Fiambre com Menos Sal
104 kcal por porção
Lombo Saxón Fumado
104 kcal por porção
Almôndegas Mar e Montanha Bonarea
103 kcal por porção
Todos os itens de BonÀrea (ES) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.