TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › mixto-de-bu-negro-y-donegal
Misto de Bu Negro e Donegal
Misto de Bu Negro e Donegal no BonÀrea (ES) tem 314 kcal por porção declarada, com 16.6 g de proteína e 26.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 314 kcal | 314 |
| Proteínas | 16.6 g | 16.6 |
| Hidratos de carbono | 3.5 g | 3.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 26.0 g | 26.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 56 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de BonÀrea (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Meio Coelho Assado
315 kcal por porção
Lulas em Óleo de Girassol
313 kcal por porção
Passas Moscatel sem Sementes
315 kcal por porção
Cone
316 kcal por porção
Café Moído Natural 100%
312 kcal por porção
Pão de Forma Multicereais
316 kcal por porção
Todos os itens de BonÀrea (ES) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.