TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › nuggets-con-queso
Nuggets com Queijo
Nuggets com Queijo no BonÀrea (ES) tem 160 kcal por porção declarada, com 23.0 g de proteína e 6.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 160 |
| Proteínas | 23.0 g | 23.0 |
| Hidratos de carbono | 3.5 g | 3.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 6.0 g | 6.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 28 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de BonÀrea (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Canelones de Carne Congelados
160 kcal por porção
Bife Panado de Vitela
159 kcal por porção
Arroz 3 Delícias Estilo Asiático
159 kcal por porção
Yakisoba de Frango
161 kcal por porção
Canelones de Carne com Béchamel e Queijo
159 kcal por porção
Mini Burger Vegana de Lentilhas e Quinoa
159 kcal por porção
Todos os itens de BonÀrea (ES) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.