TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › palmeritas-de-hojaldre
Palmeritas de Hojaldre
Palmeritas de Hojaldre no BonÀrea (ES) satur 502 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 502 kcal | 502 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 61.0 g | 61.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 26.0 g | 26.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: BonÀrea (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Confit de Costilla Ibérica
504 kcal uz porciju
Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcar
499 kcal uz porciju
Tortilla Chip Sabor Queso
506 kcal uz porciju
Galletas Rellenas de Chocolate
497 kcal uz porciju
Picatostes Ajo y Perejil
496 kcal uz porciju
Coca de Chicharrones
510 kcal uz porciju
Visi BonÀrea (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.