TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pechuga-fileteada-blanca
Pechuga Fileteada Blanca
Pechuga Fileteada Blanca no BonÀrea (ES) satur 101 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 1.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 101 kcal | 101 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 22.0 |
| Ogļhidrāti | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.4 g | 1.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 18 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: BonÀrea (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pechuga Entera Amarilla
101 kcal uz porciju
Atún Claro al Natural
100 kcal uz porciju
Longaniza Fresca Pavo/Pollo
102 kcal uz porciju
Menestra de Verduras
100 kcal uz porciju
Caldo Natural de Verduras
99 kcal uz porciju
Albondigas Mar y Montaña Bonarea
103 kcal uz porciju
Visi BonÀrea (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.