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Pizza Margherita

Pizza Margherita no BonÀrea (ES) tem 289 kcal por porção declarada, com 14.2 g de proteína e 10.5 g de gordura.

289kcal
100 gporção
14.2 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia289 kcal289
Proteínas14.2 g14.2
Hidratos de carbono35.7 g35.7
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura10.5 g10.5
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 51 minutos de caminhada rápida ou 27 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Español; os números são os valores Español publicados.

Source: nutrição de BonÀrea (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22

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