TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › queso-havarti-light-madurado
Queso Havarti Light Madurado
Queso Havarti Light Madurado no BonÀrea (ES) satur 263 kcal norādītajā porcijā, ar 30.3 g olbaltumvielu un 15.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 263 kcal | 263 |
| Olbaltumviela | 30.3 g | 30.3 |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | 1.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.3 g | 15.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: BonÀrea (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Queso Havarti Light Madurado Danés
263 kcal uz porciju
Panecillos Integrales
263 kcal uz porciju
Hummus
264 kcal uz porciju
Jamón Curado
264 kcal uz porciju
Pan de Espelta
264 kcal uz porciju
Pan de Molde con Corteza
265 kcal uz porciju
Visi BonÀrea (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.