TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › salsa-fresca-4-quesos
Molho Fresco 4 Queijos
Molho Fresco 4 Queijos no BonÀrea (ES) tem 164 kcal por porção declarada, com 9.0 g de proteína e 12.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 164 kcal | 164 |
| Proteínas | 9.0 g | 9.0 |
| Carboidratos | 5.0 g | 5.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 12.0 g | 12.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 29 minutos de caminhada rápida ou 15 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de BonÀrea (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Lombo Empanado Recheado com Queijo Gouda
164 kcal por porção
Frankfurt Gigante
164 kcal por porção
Canelones de Espinafre com Molho Bechamel e Queijo
164 kcal por porção
Peito de Peru Assado Recheado com Bacon
165 kcal por porção
Orelha de Porco Cozida
165 kcal por porção
Asinhas de Frango
162 kcal por porção
Todos os itens de BonÀrea (ES) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.