TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salteado-campestre
Maalaistyylinen kasvispaistos
Maalaistyylinen kasvispaistos (BonÀrea (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 41 kcal, 1.3 g proteiinia ja 1.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 41 kcal | 41 |
| Proteiini | 1.3 g | 1.3 |
| Hiilihydraatit | 2.8 g | 2.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.9 g | 1.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 7 minuuttia reipasta kävelyä tai 4 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: BonÀrea (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Secallona-snackit
42 kcal annosta kohti
Bacalao Filetes
40 kcal annosta kohti
Pangasiusfilee
40 kcal annosta kohti
Puristettu appelsiinimehu
42 kcal annosta kohti
Mansikanmakuinen hyytelöjälkiruoka
43 kcal annosta kohti
Luumuhillo
39 kcal annosta kohti
Kaikki BonÀrea (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.