TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salteado-de-ajetes-y-gambas
Овощное ассорти с молодыми побегами чеснока и креветками
Овощное ассорти с молодыми побегами чеснока и креветками в BonÀrea (ES) содержит 34 ккал на заявленную порцию, 3.4 г белка и 0.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 34 kcal | 34 |
| Белки | 3.4 g | 3.4 |
| Углеводы | 2.3 g | 2.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.7 g | 0.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 6 минут быстрой ходьбы или 3 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность BonÀrea (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Морепродуктовый крем-суп
34 ккал на порцию
Гаспачо
33 ккал на порцию
Измельченные томаты Экстра
33 ккал на порцию
Гаспачо 100% натуральный
32 ккал на порцию
Вареная зеленая фасоль
32 ккал на порцию
Обезжиренное молоко без лактозы
32 ккал на порцию
Все позиции BonÀrea (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.