TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › solomillo-pechuga-pollo
Solomillo Pechuga Pollo
Solomillo Pechuga Pollo (BonÀrea (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 112 kcal, 23.0 g proteiinia ja 2.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 112 kcal | 112 |
| Proteiini | 23.0 g | 23.0 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.2 g | 2.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 20 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: BonÀrea (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Filete de Pechuga Amarilla
112 kcal annosta kohti
Mermelada Extra Fresa Ligera
112 kcal annosta kohti
Entrecot de Añojo
111 kcal annosta kohti
Conejo
111 kcal annosta kohti
Entrecot Madurado
111 kcal annosta kohti
Flan de Vainilla
113 kcal annosta kohti
Kaikki BonÀrea (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.