TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › trinxat
Trinxat
Trinxat chez BonÀrea (ES) contient 161 kcal par portion déclarée, avec 3.5 g de protéines et 10.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 161 kcal | 161 |
| Protéines | 3.5 g | 3.5 |
| Glucides | 13.0 g | 13.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 10.5 g | 10.5 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 29 minutes de marche rapide ou 15 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 8% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret ES, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de BonÀrea (ES) selon FatSecret ES · checked 2026-10-18
Plats similaires sur ce menu
Potón Trozos en Su Tinta
161 kcal par portion
Pechuga de Pavo Asada con Relleno de Bacon
161 kcal par portion
Fideos Yakisoba Pollo
161 kcal par portion
Nigiris
162 kcal par portion
Canelones de Carne Congelados
160 kcal par portion
Alitas de Pollo
162 kcal par portion
Tous les plats BonÀrea (ES) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.