TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › yogur-natural-de-cabra
Kitsepiimast naturaalne jogurt
Kitsepiimast naturaalne jogurt (BonÀrea (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 85 kcal, 4.3 g valku ja 6.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 85 kcal | 85 |
| Valgud | 4.3 g | 4.3 |
| Süsivesikud | 2.5 g | 2.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.4 g | 6.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 15 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: BonÀrea (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tiigerpähklipiim
85 kcal portsjoni kohta
Jogurt virsikuga
85 kcal portsjoni kohta
Ekstra keedetud kikerherned
86 kcal portsjoni kohta
Extra kanaliha värske longaniza
87 kcal portsjoni kohta
Ahjusink
87 kcal portsjoni kohta
Eriline grillitud kalkunirinnafilee
87 kcal portsjoni kohta
Kõik BonÀrea (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.