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Adicionar: Frango

Adicionar: Frango no Bonefish Grill (US) tem 270 kcal por porção declarada, com 55.0 g de proteína e 5.0 g de gordura.

270kcal
55.0 gproteínas
A fonte não indica o peso da porção, pelo que a coluna por 100 g não pode ser calculada.
Por porçãoPor 100 g
Energia270 kcal—
Proteínas55.0 g—
Hidratos de carbono0.0 g—
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura5.0 g—
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 48 minutos de caminhada rápida ou 25 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição de Bonefish Grill (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22

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