TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › steamed-broccoli
Steamed Broccoli
Steamed Broccoli no Bonefish Grill (US) tem 100 kcal por porção declarada, com 4.0 g de proteína e 7.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 100 kcal | — |
| Proteínas | 4.0 g | — |
| Carboidratos | 8.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 7.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 18 minutos de caminhada rápida ou 9 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 5% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Bonefish Grill (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
Michelob Ultra
100 kcal por porção
Miller Lite
100 kcal por porção
Coke with Ice
100 kcal por porção
Green Beans
100 kcal por porção
Dr. Pepper with Ice
100 kcal por porção
Minute Maid Lemonade with Ice
100 kcal por porção
Todos os itens de Bonefish Grill (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.