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Classic Poutine

Classic Poutine en Boston Pizza (Canada) tiene 590 kcal por ración declarada, con 18.0 g de proteína y 28.0 g de grasa.

590kcal
18.0 gproteínas
La cadena no publicó el peso de la ración, así que no se puede calcular la columna por 100 g.
Por raciónPor 100 g
Energía590 kcal—
Proteínas18.0 g—
Hidratos de carbono68.0 g—
de las cuales azúcares5.0 g—
Grasa28.0 g—
de las cuales saturadas10.0 g—
Fibra5.0 g—
Sal7.85 g—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 105 minutos de marcha rápida o 54 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 30% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 131% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Source: nutrición publicada por Boston Pizza (Canada) · checked 2026-10-22

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