TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › spicy-perogy-pizza-small-per-slice
Pizza Pérogy épicée (Petite, par part)
Pizza Pérogy épicée (Petite, par part) chez Boston Pizza (Canada) contient 230 kcal par portion déclarée, avec 11.0 g de protéines et 12.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 230 kcal | — |
| Protéines | 11.0 g | — |
| Glucides | 19.0 g | — |
| dont sucres | 1.0 g | — |
| Lipides | 12.0 g | — |
| dont saturés | 4.5 g | — |
| Fibres | 1.0 g | — |
| Sel | 0.85 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 41 minutes de marche rapide ou 21 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 12% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 14% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Boston Pizza (Canada) · checked 2026-10-29
Plats similaires sur ce menu
Pizza méditerranéenne (Moyenne, par portion)
230 kcal par portion
Pizza italienne sucrée et salée (Moyenne, par part)
230 kcal par portion
Pizza hawaïenne (Grande, par tranche)
230 kcal par portion
Pizza Boston Royal (Moyenne, par tranche)
220 kcal par portion
Pizza Deluxe (Grande, par part)
240 kcal par portion
Moitié sauce marinara - Moitié sauce bolognaise
220 kcal par portion
Tous les plats Boston Pizza (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.