TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › creamy-mushroom-spinach-bake-full-portion
Creamy Mushroom & Spinach Bake - Full Portion
Creamy Mushroom & Spinach Bake - Full Portion iš Boston Pizza (US) turi 1 410 kcal nurodytoje porcijoje, su 48.0 g baltymų ir 75.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 410 kcal | — |
| Baltymas | 48.0 g | — |
| Angliavandeniai | 145.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 75.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 250 minučių greito ėjimo arba 129 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 71% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Boston Pizza (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Jambalaya Fettuccini
1 370 kcal porcijoje
Spicy Buffalo Mac & Cheese
1 320 kcal porcijoje
Spinach and Artichoke Dip
1 260 kcal porcijoje
Salmon Power Bowl
1 260 kcal porcijoje
Big Philly Cheesesteak Dipper Sandwich
1 240 kcal porcijoje
Honey Dill Chicken Power Bowl - Crispy Chicken
1 230 kcal porcijoje
Visi Boston Pizza (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.