TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › funduk-zharenyy
Paahdettu hasselpähkinä
Paahdettu hasselpähkinä (Ботаник (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 700 kcal, 18.0 g proteiinia ja 65.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 700 kcal | 700 |
| Proteiini | 18.0 g | 18.0 |
| Hiilihydraatit | 9.5 g | 9.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 65.0 g | 65.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 124 minuuttia reipasta kävelyä tai 64 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Ботаник (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Paahdetut maapähkinänydimet
620 kcal annosta kohti
Suolattu paahdettu cashewpähkinä
620 kcal annosta kohti
Maapähkinät
620 kcal annosta kohti
Manteli
620 kcal annosta kohti
Pestokastike
566 kcal annosta kohti
Kalkkunakokonaisuus
553 kcal annosta kohti
Kaikki Ботаник (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.