TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sobrasada-de-boniato
Sobrasada de Boniato
Sobrasada de Boniato iš Bouquet (ES) turi 152 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.4 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 152 kcal | 152 |
| Baltymas | 2.4 g | 2.4 |
| Angliavandeniai | 22.3 g | 22.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.0 g | 5.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bouquet (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Olivada
148 kcal porcijoje
Guacamole
128 kcal porcijoje
Pulpa de Aguacate
126 kcal porcijoje
Berenjena con Cilantro y Lino
71 kcal porcijoje
Postre de Manzana Asada con Naranja y Platano
55 kcal porcijoje
Postre de Manzana Asada y Kiwi
55 kcal porcijoje
Visi Bouquet (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.