TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › oreo-mix-small
Oreo - Kleiner Mix
Oreo - Kleiner Mix bei Braum's (US) hat 640 kcal je angegebener Portion, mit 14.0 g Eiweiß und 26.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 640 kcal | — |
| Eiweiß | 14.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 92.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 26.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 113 Minuten zügigem Gehen oder 59 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 32% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Braum's (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Premium Haussgemachte Erdbeere - Milkshake Klein
640 kcal je Portion
Jalapeno Pepper Jack Cheeseburger
640 kcal je Portion
Hähnchen-Club-Sandwich Gegrillt
640 kcal je Portion
Geschmolzene Lava - Edle Sundaes Einzelne Kugel
640 kcal je Portion
Ananas-Mandel Gefrorener Joghurt - Milchshake Klein
640 kcal je Portion
Premium Schokoladen-Turtle - Shake Klein
640 kcal je Portion
Alle Braum's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.