TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › plain-bagel-with-egg
Bagel Simples com Ovo
Bagel Simples com Ovo no Braum's (US) tem 280 kcal por porção declarada, com 14.0 g de proteína e 8.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | — |
| Proteínas | 14.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 36.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 8.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 50 minutos de caminhada rápida ou 26 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Braum's (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Baunilha Premium - Bola Simples de Gelado
280 kcal por porção
Bagel Simples com Creme de Queijo de Morango
280 kcal por porção
Bagel Simples com Creme de Queijo com Vegetais do Huerto
280 kcal por porção
Bagel Everything com ovo
280 kcal por porção
Bagel Everything com creme de queijo de morango
280 kcal por porção
Café Gelado com Chocolate - Médio
280 kcal por porção
Todos os itens de Braum's (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.