TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › premium-deep-chocolate-shakes-jr
Premium Dunkle Schokolade - Shake Klein
Premium Dunkle Schokolade - Shake Klein bei Braum's (US) hat 530 kcal je angegebener Portion, mit 19.0 g Eiweiß und 24.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 530 kcal | — |
| Eiweiß | 19.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 68.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 24.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 94 Minuten zügigem Gehen oder 49 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 27% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Braum's (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Zimtschnecke
530 kcal je Portion
Würstchen-Ei-Biscuit
530 kcal je Portion
Cappuccino Große Schokostücke Frozen Yogurt - Malzgetränk Jr.
530 kcal je Portion
Everything Bagel mit Bratwurst, Ei & Käse
520 kcal je Portion
Doppelter Junior Cheeseburger
520 kcal je Portion
Bananen-Pekan-Gefrierjoghurt-Malzshake Jr.
520 kcal je Portion
Alle Braum's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.