TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bliny-s-tvorogom-i-grushey
Pannkoogid kohupiima ja pirniga
Pannkoogid kohupiima ja pirniga (Браво (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 210 kcal, 7.5 g valku ja 8.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 210 |
| Valgud | 7.5 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 28.0 g | 28.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.0 g | 8.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Браво (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pannkoogid kartuli ja seentega
200 kcal portsjoni kohta
Amaretto
220 kcal portsjoni kohta
Rukkileib ploomidega
280 kcal portsjoni kohta
Džinn toniseeriva joogiga
60 kcal portsjoni kohta
Šokolaadipräänikud
370 kcal portsjoni kohta
Piimapräänikud
373 kcal portsjoni kohta
Kõik Браво (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.