TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › add-mashed-potato
Add Mashed Potato
Add Mashed Potato iš Brewers Fayre (UK) turi 108 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.4 g baltymų ir 3.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 108 kcal | — |
| Baltymas | 2.4 g | — |
| Angliavandeniai | 16.5 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brewers Fayre (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Egg Fried
108 kcal porcijoje
Add Mashed Potato - Kids Sides
105 kcal porcijoje
Pigs in Blankets (2 Pieces)
112 kcal porcijoje
Roast Beef (1 Slice)
117 kcal porcijoje
Peanut Butter Portion
98 kcal porcijoje
Black Pudding (1 Slice)
122 kcal porcijoje
Visi Brewers Fayre (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.