TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › marmite-portion
Porção de Marmite
Porção de Marmite no Brewers Fayre (UK) tem 21 kcal por porção declarada, com 2.7 g de proteína e 0.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 21 kcal | — |
| Proteínas | 2.7 g | — |
| Hidratos de carbono | 2.4 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 0.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 4 minutos de caminhada rápida ou 2 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 1% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Brewers Fayre (UK) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Molho de Carne (1 Colher)
22 kcal por porção
Gelado Arco-Íris Pip Organic
18 kcal por porção
Adicionar Mini Salada
26 kcal por porção
Adicionar Salada - Acompanhamentos de Criança
28 kcal por porção
Saqueta de Açúcar Branco
14 kcal por porção
Repolho (1 Colher)
13 kcal por porção
Todos os itens de Brewers Fayre (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.