TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-jacket-potatoes-2-potatoes
Mini Jacket Potatoes (2 Potatoes)
Mini Jacket Potatoes (2 Potatoes) iš Brewers Fayre (UK) turi 160 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.3 g baltymų ir 0.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 160 kcal | — |
| Baltymas | 4.3 g | — |
| Angliavandeniai | 32.9 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brewers Fayre (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tomato Soup with Croutons
161 kcal porcijoje
Honey Roast Parsnips (1 Spoon)
159 kcal porcijoje
Add 4Oz Rump
159 kcal porcijoje
Add Skin-on Chips
158 kcal porcijoje
Cauliflower Cheese (1 Spoon)
164 kcal porcijoje
Tortillas Crisps with Dip
156 kcal porcijoje
Visi Brewers Fayre (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.