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Cookie Kinder®
Cookie Kinder® no Brioche Dorée (FR) tem 363 kcal por porção declarada, com 4.7 g de proteína e 17.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 363 kcal | 459 |
| Proteínas | 4.7 g | 6.0 |
| Hidratos de carbono | 46.1 g | 58.4 |
| dos quais açúcares | 29.2 g | 37.0 |
| Gordura | 17.5 g | 22.2 |
| das quais saturados | 7.0 g | 8.8 |
| Fibra | 1.3 g | 1.6 |
| Sal | 0.70 g | 0.89 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 64 minutos de caminhada rápida ou 33 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 12% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-11
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