TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chay-oblepikha-lukuma
Чай Облепиха Лукума
Чай Облепиха Лукума no Британские пекарни (RU) satur 66 kcal norādītajā porcijā, ar 0.4 g olbaltumvielu un 1.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 66 kcal | 66 |
| Olbaltumviela | 0.4 g | 0.4 |
| Ogļhidrāti | 13.9 g | 13.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.0 g | 1.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 12 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Британские пекарни (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Картофельный Чаудер с Форелью, Брокколи и Эдамаме
70 kcal uz porciju
Матча Апельсин Облепиха
70 kcal uz porciju
Айс Латте Малиновый Чизкейк
62 kcal uz porciju
Крем-Суп Тыквенный
61 kcal uz porciju
Куриный Бульон с Лапшой
72 kcal uz porciju
Куриный Бульон
59 kcal uz porciju
Visi Британские пекарни (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.