TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-zavarnym-kremom
Эклер с Заварным Кремом
Эклер с Заварным Кремом в Британские пекарни (RU) содержит 467 ккал на заявленную порцию, 6.4 г белка и 33.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 467 kcal | 467 |
| Белки | 6.4 g | 6.4 |
| Углеводы | 35.4 g | 35.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 33.3 g | 33.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Британские пекарни (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Эклер Наполеон
467 ккал на порцию
Колбаска Охотничья
470 ккал на порцию
Торт Лесная Ягода
464 ккал на порцию
Круассан Нутелла
471 ккал на порцию
Трюфель "Лимон-Тимьян"
462 ккал на порцию
Улитка с Изюмом
472 ккал на порцию
Все позиции Британские пекарни (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.