TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grechnevaya-kasha-na-kofeynykh-slivkakh-s-kruassanom-golubikoy-i-chernikoy
Гречневая Каша на Кофейных Сливках с Круассаном, Голубикой и Черникой
Гречневая Каша на Кофейных Сливках с Круассаном, Голубикой и Черникой в Британские пекарни (RU) содержит 236 ккал на заявленную порцию, 4.3 г белка и 13.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 236 kcal | 236 |
| Белки | 4.3 g | 4.3 |
| Углеводы | 25.1 g | 25.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.1 g | 13.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Британские пекарни (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб Пшеничный
236 ккал на порцию
Киш с Брокколи и Сыром
236 ккал на порцию
Киш Лорен с Брокколи и Сыром
236 ккал на порцию
Ролл с Тунцом
235 ккал на порцию
Омлет с Лососем Горячего Копчения
234 ккал на порцию
Сэндвич с Курицей и Беконом
233 ккал на порцию
Все позиции Британские пекарни (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.