TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › krok-madam-s-tomlenymi-shchechkami-i-tryufelnym-sousom
Крок-Мадам с Томлёными Щёчками и Трюфельным Соусом
Крок-Мадам с Томлёными Щёчками и Трюфельным Соусом в Британские пекарни (RU) содержит 199 ккал на заявленную порцию, 9.5 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 199 kcal | 199 |
| Белки | 9.5 g | 9.5 |
| Углеводы | 15.6 g | 15.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Британские пекарни (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Тарталетка с Голубикой
200 ккал на порцию
Шаверма с Курицей
200 ккал на порцию
Хлеб Ремесленный Восемь Злаков
200 ккал на порцию
Шотландский Завтрак
200 ккал на порцию
Сырники с Соусом Крем-Брюле, Карамельной Сливой и Орехами
197 ккал на порцию
Ролл-Шаверма с Корейской Морковью
196 ккал на порцию
Все позиции Британские пекарни (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.