TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-kartoshka-premium
Perunaleivos Premium
Perunaleivos Premium (Британские пекарни (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 384 kcal, 3.9 g proteiinia ja 27.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 384 kcal | 384 |
| Proteiini | 3.9 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | 30.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 27.2 g | 27.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 68 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Британские пекарни (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Napoleon-leivos kirsikalla
383 kcal annosta kohti
Napoleonleivos
383 kcal annosta kohti
Carbonara-pasta
386 kcal annosta kohti
Banoffee-tartletti
386 kcal annosta kohti
Vihreän tattarin leipä
381 kcal annosta kohti
Kinkku-sienicroissant
380 kcal annosta kohti
Kaikki Британские пекарни (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.