TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-shokoladno-orekhovoe
Suklaa-pähkinäleivos
Suklaa-pähkinäleivos (Британские пекарни (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 426 kcal, 6.9 g proteiinia ja 29.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 426 kcal | 426 |
| Proteiini | 6.9 g | 6.9 |
| Hiilihydraatit | 33.9 g | 33.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 29.3 g | 29.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 75 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Британские пекарни (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tryffelikakku
429 kcal annosta kohti
Appelsiinikeksi
430 kcal annosta kohti
Mantelicroissant
430 kcal annosta kohti
Juustokakku
420 kcal annosta kohti
Vadelmatryffeli
436 kcal annosta kohti
Vaniljacremeraffaini
440 kcal annosta kohti
Kaikki Британские пекарни (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.