TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-sendvich-tsezar
Caesar-rullaleipä
Caesar-rullaleipä (Британские пекарни (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 182 kcal, 10.7 g proteiinia ja 8.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 182 kcal | 182 |
| Proteiini | 10.7 g | 10.7 |
| Hiilihydraatit | 16.1 g | 16.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.3 g | 8.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Британские пекарни (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Munakas tilakinkulla ja juustolla
181 kcal annosta kohti
Nizzan salaatti
180 kcal annosta kohti
Salaatti ylikypsällä porsaalla, sienillä, muserretuilla kurkuilla ja kimchi-kaalilla
180 kcal annosta kohti
Nizzan salaatti
180 kcal annosta kohti
Tartine trumffelikreemillä, kantarelleilla ja katkaravuilla
179 kcal annosta kohti
Rahkapannukakut marjakastikkeella
178 kcal annosta kohti
Kaikki Британские пекарни (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.