TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rolly-tsezar
Caesar-rullat
Caesar-rullat (Британские пекарни (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 206 kcal, 11.1 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 206 kcal | 206 |
| Proteiini | 11.1 g | 11.1 |
| Hiilihydraatit | 15.8 g | 15.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 11.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Британские пекарни (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vihersalaattikulho kvinoan, avokadon, edamamepapujen ja kirjolohien kera
206 kcal annosta kohti
Caesar-salaatti kananrinnalla
206 kcal annosta kohti
Kahden munan kokkelia
206 kcal annosta kohti
Salaatti lohella ja avokadolla
206 kcal annosta kohti
Kalkkuna-kermakastike perunahašbrunin kera
205 kcal annosta kohti
Hiivaton Leipä
205 kcal annosta kohti
Kaikki Британские пекарни (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.