TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-grecheskiy
Kreikkalainen salaatti
Kreikkalainen salaatti (Британские пекарни (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 117 kcal, 3.3 g proteiinia ja 9.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 117 kcal | 117 |
| Proteiini | 3.3 g | 3.3 |
| Hiilihydraatit | 4.1 g | 4.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.9 g | 9.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Британские пекарни (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salaatti kvinoalla, villiriisillä, kasviksilla, persikalla ja hunajakastikkeella
119 kcal annosta kohti
Juustokeitto
119 kcal annosta kohti
Kananuudeliliemi
121 kcal annosta kohti
Haudutetut naudan posket irlantilaisen champin ja marinoidun kaalin kera
121 kcal annosta kohti
Salaatti kanalla, persikalla, mozzarellalla ja mango-chilikastikkeella
110 kcal annosta kohti
Salaatti kalkkunalla ja tonnatokastikkeella
110 kcal annosta kohti
Kaikki Британские пекарни (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.