TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-kopchenoy-govyadinoy-marinovannoy-grechey-bitymi-ogurtsami
Ensalada con ternera ahumada, alforfón marinado y pepinos machacados
Ensalada con ternera ahumada, alforfón marinado y pepinos machacados en Британские пекарни (RU) tiene 160 kcal por ración declarada, con 5.5 g de proteína y 11.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 160 kcal | 160 |
| Proteínas | 5.5 g | 5.5 |
| Hidratos de carbono | 10.0 g | 10.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 11.0 g | 11.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 28 minutos de marcha rápida o 15 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 8% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Британские пекарни (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Bistec de ternera con huevo, salsa de boletus y patatas
160 kcal por ración
Ensalada con hígado de conejo
162 kcal por ración
Stroganoff de pavo con champiñones y alforfón
163 kcal por ración
Pasta con gambas, pollo y setas en salsa de calabaza asada
157 kcal por ración
Ensalada tibia con salchichas, patatas, huevo y kétchup de pepino
164 kcal por ración
Salteado de trucha y camarones con verduras y quinua
155 kcal por ración
Todos los platos de Британские пекарни (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.