TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-kuritsey-i-yaytsom-pod-sousom-iz-kopchenykh-kolbasok
Salaatti kanalla, kananmunalla ja savumakkarakastikkeella
Salaatti kanalla, kananmunalla ja savumakkarakastikkeella (Британские пекарни (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 244 kcal, 10.6 g proteiinia ja 15.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 244 kcal | 244 |
| Proteiini | 10.6 g | 10.6 |
| Hiilihydraatit | 15.3 g | 15.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.6 g | 15.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Британские пекарни (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Metsämarjatorttu
243 kcal annosta kohti
Minikorilajitelma
243 kcal annosta kohti
Mansikka-minttucroissant
245 kcal annosta kohti
Matcha-persikka-vadelmaleivos
245 kcal annosta kohti
Katkarapu-vatkattu juusto -croissant
245 kcal annosta kohti
Minikorit
243 kcal annosta kohti
Kaikki Британские пекарни (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.